Política

¿Sos parte de dating déjà vu?

 El "dating déjà vu" es esa tendencia a atraernos siempre por el mismo tipo de pareja, aunque parezca una mera coincidencia al principio. A menudo, nos encontramos involucrados con personas que comparten características similares: desde personalidades hasta aspectos físicos. Esta repetición se vuelve un patrón cuando, tras varias relaciones, notamos que siempre terminamos con versiones distintas pero muy similares de una misma persona.

dating déjà vu


A veces estas relaciones terminan en caos, tanto para nosotros como para nuestros compañeros. Sin darnos cuenta, caemos en el "dating déjà vu", un fenómeno en el cual tendemos a atraernos constantemente hacia rasgos de personalidad o físicos similares, incluso cuando estas conexiones fallan repetidamente.

Expertos como la psicóloga Jessica Maxwell de la Universidad McMaster en Ontario, Canadá, explican que este fenómeno está arraigado en la idea de que "todos tenemos un tipo", respaldada por varios estudios en el campo. Aunque a veces estos patrones traen experiencias positivas, en otros casos pueden desencadenar relaciones problemáticas, influenciadas por la teoría del apego.

La teoría del apego argumenta que nuestra relación con figuras de cuidado en la infancia define nuestra búsqueda de conexiones en el futuro. Desarrollar un apego seguro en la niñez generalmente resulta en relaciones estables, pero un apego inseguro, provocado por cuidadores inconsistentes o excesivamente protectores, puede llevar a relaciones tóxicas en la edad adulta.

Esta repetición de patrones puede convertirse en un círculo vicioso en el que las personas con apego ansioso buscan a aquellas con apego evitativo, lo que conduce a dinámicas conflictivas y poco saludables.

Superar este "dating déjà vu" requiere autoconciencia, compasión y a veces, terapia. Reconocer estos patrones repetitivos nos permite tomar decisiones más conscientes sobre nuestras relaciones, buscando conexiones que sean más saludables y enriquecedoras, incluso si difieren de nuestro "tipo" usual.

La clave para una relación exitosa radica en encontrar a alguien que responda a nuestras necesidades, sea comprensivo y brinde apoyo emocional. Además, es esencial dejar de lado la idea de que solo hay un tipo de persona con la que seremos felices y mantener la mente abierta para encontrar la felicidad en diversas formas y personas.

¿Sos parte del dating déjà vu?, bien ahora que sabes de que se trata y sos consiente de sus peligros te recomendamos la asistencia de un profesional, podes tener una consulta que te ayude a tomar cartas en el asunto sin moverte de tu casa por medio de la terapia online.

Fuente:BBC

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